7+3 «σοφοί» τρόποι για να αποφύγετε το μεθύσι (μέρες που είναι)

Μια βραδινή έξοδος (και αυτές τις μέρες σίγουρα θα έχετε αρκετές) για πολλούς, σημαίνει κατανάλωση αλκοόλ και κίνδυνος για καταστάσεις εκτός ορίων. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και σίγουρα, η πρώτη μέρα του χρόνου θα σας βρει χωρίς πονοκέφαλο και βαρύ στομάχι.

7 προτάσεις για να αποφύγετε το μεθύσι...

Στην αλλαγή του χρόνου φιληθείτε με πάθος κάνει καλό στην υγεία

Εκτός φυσικά από την ερωτική διάθεση που προκαλούν, κάνουν καλό στην υγεία. Λειτουργούν ως παυσίπονα, απομακρύνουν το άγχος και συμβάλλουν στην απώλεια των θερμίδων.

Ο εγκέφαλος μας ξεχωρίζει από μόνος του τα φιλιά. Έτσι όταν πάμε να φιλήσουμε έναν…

ΚΕΕΛΠΝΟ: Σε επιφυλακή για το κύμα της εποχικής γρίπης

Προ των πυλών

Τι συστήνουν οι ειδικοί - Μεταξύ Ιανουαρίου και Μαρτίου η περίοδος έξαρσης της γρίπης...

Προ των πυλών βρίσκεται η εποχική γρίπη. Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) βρίσκεται σε…

Έλεγχοι για την εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου

Εντολή για την εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου έχει δοθεί στις αρμόδιες υπηρεσίες από το Υπουργείο Υγείας, οι οποίες ξεκινούν τους ελέγχους σε όλους τους κλειστούς δημόσιους χώρους.

Η Ελλάδα είναι η μοναδική ευρωπαϊκή χώρα στην οποία δεν τηρείται η….

Άδωνις με οδηγίες προς νέους διοικητές νοσοκομείων: Τι θα κάνετε στο ΕΣΥ!

Οδηγίες δια χειρός Άδωνι Γεωργιάδη έλαβαν οι νέοι διοικητές όλων των νοσοκομείων που αναλαμβάνουν τα πόστα τους. Ποιες είναι οι οδηγίες 

Στα οικονομικά των Νοσοκομείων τα οποία δε θα πρέπει να ξεφύγουν ούτε ευρώ αλλά και στο νέο σύστημα....

Γιατί μυρίζει το στόμα μας -Πέντε λόγοι που ευθύνονται για την κακοσμία [λίστα]

Η διατροφή και η κακή στοματική υγιεινή είναι οι συνήθεις ύποπτοι για την κακοσμία του στόματος, ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που εμποδίζουν την αναπνοή μας να  είναι τόσο δροσερή όσο θα θέλαμε.

Oι πέντε  βασικότερες αιτίες για την κακοσμία του στόματος είναι οι εξής:…

Τροπολογία για μετατάξεις προσωπικού στο ΕΣΥ

Κατατέθηκε απόψε στη Βουλή, η τροπολογία του υπουργείου Υγείας που ρυθμίζει θέματα μεταθέσεων, μετατάξεων και αποσπάσεων του νοσηλευτικού και παραϊατρικού προσωπικού του ΕΣΥ, παρατείνει για ένα περίπου τρίμηνο τις συμβάσεις που έχουν συναφθεί μεταξύ του ΕΟΠΥΥ και των θεραπόντων γιατρών του, και διατηρεί για έναν ακόμη χρόνο τα υφιστάμενα όρια των Υγειονομικών Περιφερειών….

Διώξτε το στρες… σε πέντε λεπτά!

Το στρες παραμένει μία από τις μεγαλύτερες απειλές για τον σύγχρονο άνθρωπο και η θεραπεία του απαιτεί χρήμα και χρόνο. Ας δούμε τι θα μπορούσαμε να κάνουμε για να ηρεμήσουμε μέσα σε ένα μικρό χρονικό διάστημα, όπως σε ένα πεντάλεπτο για παράδειγμα.

Οι επιστήμονες προτείνουν διάφορους τρόπους, αλλά ας δούμε τους καλύτερους:….

Πόσο επικίνδυνη είναι η ακτινοβολία από τις ιατρικές εξετάσεις; Πότε μπορεί να εκτεθεί η έγκυος και πότε τα παιδιά σε ακτινοβολία;

Η ακτινοβολία είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται στην ενέργεια που μπορεί να ταξιδέψει μέσω του περιβάλλοντος....

Ερευνα: Αύξηση του βάρους προκαλεί η χαμηλή θερμοκρασία στο σπίτι

Tο κρύο αυξάνει τις ανάγκες του οργανισμού για φαγητό επειδή με αυτόν τον τρόπο αυξάνεται η ενέργεια μέσω των ιστών.

Μεγαλύτερο σωματικό βάρος φαίνεται ότι έχουν όσοι κατοικούν σε κρύα σπίτια, σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποίησαν επιστήμονες στη Βρετανία.

Ερευνητές από το Κέντρο Επιστημών της Συμπεριφοράς του Πανεπιστημίου Stirling στη Σκοτία διαπίστωσαν ότι το…